「痩せたい！」・「スタイルが良くなりたい！」

と無理な食事制限をして体調を崩したり、リバウンドで結果的に体重が増加してしまったことはありませんか？

偏った食生活は、極度な栄養不良や鉄欠乏を引き起こし、だるい・疲れやすいなどの自覚症状や精神的な不安定さを引き起こします。

カッコいい身体を目指すなら、やみくもなトレーニングや無理な食事制限はせずに適切な筋力トレーニングと質の良いタンパク質を摂取することが大切です！！

SERENITY DELIの開発

SERENITYの提唱するDEFS(Detox/Exercise/Food/Sleep)メソッドの中で、【F】FOODは身体の基盤作りにとっても重要！

いくら運動をして睡眠をとっても、栄養不足の食事では身体を生成するためのエネルギーが足りなくなってしまいます。

そこで、SERENITYでは栄養学の権威である今井準さんと共に高タンパク・低カロリーで栄養満点「SERENITY DELI」の開発を行っていくことと致しました！

理論と経験を活かしたお弁当のプロデュース

今井さんは栄養管理士であるとともに、ボディビルダーとしての経験を活かしバランスのとれた冷凍のお弁当を開発しています。

開発されたお弁当の栄養バランスは筋肉を作るたんぱく質はなんと驚異の40g超え、そして脂質は10g以下という一般的なお弁当ではなかなかお目にかかれない特別なものです！

SERENITY DELIを利用すれば、この特別で美味しいお弁当をいつでも・どこでも堪能できます！！

理想的な栄養価に仕上げたお弁当を朝昼晩と３食利用するのも良し、まずは1日1食をSERENITY DELIに変えて身体のメンテナンスを図るのも良いですね。

理想的な体型の維持と精神の安定へ

食はQOLを向上させてくれる要素の１つ。

筋力の生成をして理想的な体型を作るだけでなく、精神的な健康にも大きく影響します！

特に、DEFSメソッドの中の「E(運動)」と「F(食)」の組み合わせにより、短期間で見違えるほど見た目がカッコよくなり自信に満ち溢れた自分になります。

※E（運動）について詳しくはこちら→ http://corporate.serenity.ne.jp/2020/06/12/serenity-14/

「見た目がカッコよく、自信に満ちあふれた自分になるため」

「家族全員の生活の質の向上のため」

 SERENITY DELIを是非ご利用ください！！